Le stress est une réaction naturelle du corps face à une situation perçue comme menaçante. Il peut se manifester de différentes manières, tant physiquement que psychologiquement. Le stress social est un type de stress qui se produit dans des…
Les réseaux sociaux ont pris une place prépondérante dans nos vies, nous offrant la possibilité de rester connectés, de partager des moments de notre quotidien et de rester informés. Cependant, il est important de reconnaître lorsque ces plateformes commencent à…
La déprime, un état de tristesse intense, peut s’installer avec des symptômes tels que la perte d’intérêt, la fatigue, et des pensées négatives. Toutefois, des approches psychologiques peuvent apporter une lueur d’espoir. Déprime vs Dépression : Un Éclaircissement :…
